有什么简单的小方法可以去掉黑眼圈

2025-01-02

简单去掉黑眼圈的小方法有冷敷和按摩。

冷敷能促进眼周血液循环,减轻眼部水肿,缓解黑眼圈。可以用干净的毛巾包裹冰块或冷藏过的眼膜敷在眼部,每次10-15分钟。按摩也有助于改善黑眼圈,用无名指轻轻按压眼周穴位,如睛明穴、攒竹穴等,每个穴位按压3-5秒,然后再沿着眼眶轻轻打圈按摩,能促进眼部血液循环。日常还可多做眼保健操,同样能起到一定效果。

冷敷时要注意温度,避免冻伤皮肤。按摩时力度要轻柔,不要过度拉扯眼部皮肤。同时,要保证充足的睡眠,避免熬夜,减少黑眼圈产生的根源。

2025-01-02

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