腰椎间盘突出6毫米应该怎么办

男,55岁 2019-02-26

病情描述:我年轻的时候是一名搬运工,经常从事重体力劳动导致了现在腰部特别不舒服,前段时间去医院检查,医生说是腰椎间盘突出6毫米,这种情况应该怎么办?

腰椎间盘突出6毫米的情况需要引起重视,建议及时就医并进行专业评估和治疗。根据症状的严重程度,医生可能会建议保守治疗或手术干预。

在保守治疗方面,可以考虑物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗包括牵引、按摩和康复训练,可以帮助缓解疼痛和改善功能。药物治疗通常包括非甾体抗炎药NSAIDs来减轻疼痛和炎症。保持适当的体重、加强核心肌群的锻炼以及避免长时间保持同一姿势也非常重要。若症状持续或加重,可能需要进一步的影像学检查,如MRI,以评估神经受压的情况,并决定是否需要手术治疗。

在治疗过程中,注意事项包括避免剧烈运动和重体力劳动,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭转身体。定期进行适度的锻炼,增强背部和腹部肌肉的力量,有助于减轻症状。保持良好的心理状态,避免焦虑和抑郁情绪对康复的影响。如果出现下肢无力、感觉异常或排尿困难等症状,应立即就医,以防止病情加重。

2019-02-26

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