关于便秘,有哪些需要注意的吗?

女,27岁 2019-02-15

病情描述:我的饮食习惯不太好,经常会便秘。现在已经便秘一个星期了,排便量很少,看过了医生,情况有所好转,便秘了,平时生活上或饮食上有什么需要注意的吗?

你好,便秘与胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱有关,对于便秘的治疗,在生活和饮食方面,一般可以通过以下几种方式来调整; 在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料:因为各种酒类、咖啡都属温热性质,这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结,加重便秘;而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便难以排出。 辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的:常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难,另外保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼、慢跑、打太极拳等。每天清晨喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用,需要的时候可以口服复方聚乙二醇电解质散。

2019-02-15

相关问答

关于怀孕有哪些需要注意的

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在怀孕早期要注意休息,避免过度劳累;要注意禁止性生活3个月;要服用叶酸服用到怀孕

治疗便秘的药物有哪些

张春梅 副主任医师  滕州市中医医院

比较常见的药物有番茄叶、三黄片、酚酞片、吗丁啉等,治疗便秘的药物是比较多的,但是

便秘有哪些注意事项?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患有便秘的患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯,注意饮食清淡、多吃

产妇便秘吃什么食物好 产妇便秘的饮食注意事项有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

产妇便秘的饮食注意事项有哪些?产妇出现了便秘这个情况那么建议在日常的饮食当中,一

便秘需要注意些什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般需要注意控制饮食,在饮食上尽量多吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜或者是韭菜,也可

关于便秘的治疗方法有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

注意适当补充水分和顺时针腹部按摩,能有效缓解局部便秘,如果症状严重,建议去当地正

便秘应注意事项有哪些?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

便秘的最主要原因是由于肠炎所造成,平时在日常生活中还需要注意改变不良的饮食习惯以

便秘都需要注意哪些问题

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期不合理的饮食也是导致便秘的原因之一,同时如果运动,每天饮水量过少,还有饮食不

便秘需要注意什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘需要注意有良好的排便习惯,大便的时候不能过度用力,避免引发心脑血管疾病。而且

便秘饮食要注意哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘在饮食上要以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜和苹果以及

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据