女,27岁 2019-02-15
病情描述:我的饮食习惯不太好,经常会便秘。现在已经便秘一个星期了,排便量很少,看过了医生,情况有所好转,便秘了,平时生活上或饮食上有什么需要注意的吗?
你好,便秘与胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱有关,对于便秘的治疗,在生活和饮食方面,一般可以通过以下几种方式来调整; 在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料:因为各种酒类、咖啡都属温热性质,这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结,加重便秘;而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便难以排出。 辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的:常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难,另外保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼、慢跑、打太极拳等。每天清晨喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用,需要的时候可以口服复方聚乙二醇电解质散。
2019-02-15
便秘患者在你身上有什么应该注意
你好,有关于你所说这种情况来说。有便秘的症状平时注意饮食不要吃辛辣刺激食物,尤其
关于怀孕有哪些需要注意的
在怀孕早期要注意休息,避免过度劳累;要注意禁止性生活3个月;要服用叶酸服用到怀孕
治疗便秘的药物有哪些
比较常见的药物有番茄叶、三黄片、酚酞片、吗丁啉等,治疗便秘的药物是比较多的,但是
便秘有哪些注意事项?
患有便秘的患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯,注意饮食清淡、多吃
便秘需要注意些什么
便秘一般需要注意控制饮食,在饮食上尽量多吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜或者是韭菜,也可
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便秘应注意事项有哪些?
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便秘都需要注意哪些问题
长期不合理的饮食也是导致便秘的原因之一,同时如果运动,每天饮水量过少,还有饮食不
便秘需要注意什么
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