小孩吃橙子好不好

男,8岁 2019-07-06

病情描述:最近爷爷从老家带了许多橙子,我弟弟每天都要吃大约2到3个,请问小孩吃橙子好不好?

橙子是一种柑果,有很高的食用,药用价值。小孩多吃橙子是有好处的,橙子中含有大量的维生素C,补充维生素C能够有效增强免疫力,橙子可以止咳化痰,还可以促进食欲。一次不要吃太多,容易上火,橙子含有丰富的VC,可以增强抵抗力的。橙子的维生素含量很高,还可以减少口腔、食道和胃的癌症发生率。橙子是好水果 富含维C,不过再好的东西也要有度,妈妈可以适当控制一下量 ,另外看看对吃其他东西 。最好每天一个,不宜空腹,也不可过多,食用过多橙子,容易出现手、足乃至全身皮肤变黄,即医学上称的“胡萝卜素血症”。

2019-07-06

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