怀孕初期吃什么最容易流产

女,21岁 2019-02-09

病情描述:我也是刚怀孕不久,但是现在非常害怕流产,因为我要这个孩子也是非常的不容易,想知道怀孕初期的话,吃什么会容易导致流产的情况?

在怀孕初期的时候,尽量不要吃一些活血化瘀的食物,不要去吃一些药物,平时的话不要进行剧烈的运动,杏仁的话不要吃,因为它会导致滑胎的现象,黑木耳就是很好的活血化瘀的食物,平常的话很喜欢加入汤中,但是如果是怀孕期间不要吃,在饮食上一定要多加注意,薏米它是会产生一种兴奋的作用,导致滑台。平常以清淡不要吃一些辛辣性刺激性油腻性的食物,更不要去吃一些不易消化的食物,一定要增强自己的体育锻炼,增强自己的体质,提高自己的免疫力,但是不要进行剧烈运动,可以多补充一些纤维素和蛋白质。

2019-02-09

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