儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗

男,6岁 2021-01-18

病情描述:今天我家孩子喝完豆浆以后还要吃鸡蛋,我担心对身体会有影响,所以不敢给他吃,儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗?

儿童喝豆浆一般是可以吃鸡蛋的。

豆浆里面含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋里面含有人体所需的动物蛋白,一般情况下是可以同时摄入的。但是需要注意不要过量的食用,以免影响身体对营养物质的吸收,从而引起孩子消化不良。平时在饮食上要注意合理搭配,除了补充蛋白质外,还要让孩子多吃一些富含维生素、膳食纤维比较高的食物,这样对孩子身体的发育有一定的好处。

2021-01-19

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