发烧该怎么降温才有效？

女，32岁 2019-06-06

病情描述：最近老是感冒发烧，反反复复好长时间了，吃了药也没有好转的迹象，想问问发烧该怎么降温才有效？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

感冒发烧主要是由于病毒感染引起，可导致发热，鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状，可由于着凉，接触感冒患者等因素导致，发烧引起的原因多数是上呼吸道感染，或者是支气管肺部，等出现炎症。可以使用物理降温，多喝水，用温水擦拭身体，可以达到降温的目的。还可以尝试着用酒精擦拭你的腋窝、腿窝、手心、脚心等部位，但是不要擦的次数过多，因为酒精对皮肤有很大的伤害，它能直接对酒精吸收，容易造成酒精中毒。建议饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，多吃水果和蔬菜。

2019-06-06

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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