大姨妈推迟量少怎么回事

女,23岁 2019-01-20

病情描述:每个月月经都推迟5天,每次来大姨妈三天就干净了。咨询一下医生大姨妈推迟量少怎么办?

导致大姨妈推迟量少的原因有很多。大多数是由于体质虚弱、缺铁性贫血、营养不良,也有可能是去气血不通,体质发寒导致的。大姨妈量少和内分泌是有关系的,如果心情不舒畅、压力大、体质虚弱或贫血,就会出现大姨妈少的现象。建议你需要注意加强营养,多吃一些瘦肉、奶类,豆类的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要挑食,要营养全面,营养均衡,才能保证身体所需的物质。同时还要保证心情愉快,不要过于劳累,学会自我减压,加强身体锻炼。

2019-01-20

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