孕妇感觉浑身冷怎么办

2025-06-18

孕妇感觉浑身冷可能是由激素变化、贫血或感染等因素引起。建议首先测量体温,排除发热或低体温等异常情况,并观察是否伴有其他症状如头晕、乏力等。

若体温正常,可通过增添衣物、饮用温热水、适当活动促进血液循环来缓解。饮食上增加富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、菠菜,预防贫血。若伴随鼻塞、咳嗽等感染迹象,需及时就医,避免自行服药。

注意区分生理性怕冷和病理性原因。持续发冷或伴随腹痛、阴道出血等异常时,应立即就诊,排除先兆流产、感染等风险。避免长时间处于寒冷环境,保持室内温度适宜,定期产检监测健康状态。

2025-06-18

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