运动会加重心脏负担吗

男,36岁 2021-09-27

病情描述:最近我有心慌的情况,我每天都会做运动锻炼,担心会加重心脏负担,运动会加重心脏负担吗?

运动一般不会加重心脏负担,要根据自身的运动量而定。

在日常做一些运动锻炼,能够起到锻炼心肺功能的作用,并不会导致心脏负担加重,但如果做了超负荷的运动,就有可能会导致心脏负担加重。

在平时可以做一些慢跑或者是快走的运动锻炼,而且要采取循序渐进的方式,以免心脏负担加重。而且出现心慌现象是也要尽早去医院治疗。

2021-09-27

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