咸鱼吃多了对身体有害吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:咸鱼吃多了对身体有害吗

咸鱼吃多了对身体是有害的,因为咸鱼在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐,会使人体的患癌率有所增加,所以应该避免过多食用咸鱼。应该养成良好的饮食习惯,可以多食用新鲜的蔬菜和水果。三餐应该做到定时定量,细嚼慢咽,避免暴饮暴食等。可以嘱咐患者多喝水,适当的进行体育锻炼,以增强患者的体质。养成良好的生活方式,避免熬夜,酗酒,吸烟等。

2020-06-23

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