怎么样才能测试产后忧郁

2025-06-13

产后忧郁可以通过专业心理评估工具和临床观察进行测试。常用的筛查工具包括爱丁堡产后抑郁量表EPDS，这是一份包含10个问题的自评问卷，帮助识别产妇的情绪状态。医生或心理咨询师会根据得分及面谈情况判断是否存在忧郁倾向。汉密尔顿抑郁量表HAMD或患者健康问卷PHQ-9也可能作为辅助工具。

测试时需关注产妇的情绪波动、睡眠质量、食欲变化、对婴儿的态度以及是否有自责或轻生念头。这些症状通常在产后2-6周内出现，但可能持续更久。测试应在安静、私密的环境中进行，避免外界干扰，确保产妇能真实表达感受。家人或伴侣的观察反馈也能提供重要参考。

测试结果需由专业医生解读，避免自行诊断。若量表显示中度以上忧郁或伴随严重症状如自残倾向，需立即转介精神科干预。测试过程中应保持同理心，避免评判或施压，尊重产妇的隐私和意愿。产后忧郁与生理变化、激素水平及社会支持密切相关，早期筛查和干预是关键。

2025-06-13

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