吃什么能够缓解偏头痛?

男,26岁 2019-03-07

病情描述:这几天老是出现头痛,头疼,饭也吃不下,吃药物也没效果,请问吃什么能够缓解偏头痛?

偏头痛这种情况大部分都是神经性头痛,有时也会因为压力过大、或者其他外部因素等造成,可用谷维素搭配维生素B1治疗。在饮食上,我们可以注意多吃燕麦、全麦面条、谷类食品等补充维生素,也可以吃些芒果,草莓,橘子,苹果,山楂,柚子,龙眼,葡萄等水果。饮用一些咖啡、茶叶、可口可乐等这些饮品也能够有效的缓解偏头痛的症状。还要注意戒烟戒酒,少吃些刺激辛辣的食物。适量补充些含有维生素蛋白的丰富食物,适当补充锌,食用补脑食品。

2019-03-08

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