请问上火吃什么好的最快?

女,27岁 2019-03-26

病情描述:这两天我又惹女朋友生气了,所以她有些上火,嘴角上长了一个泡,想了解一下上火吃什么好的快呢?

上火的人群是因为体内肝火比较旺盛,可以适当的吃一些清肝平火的中药来调理,饮食上要吃清淡一些,对于辛辣刺激性的食物,不可以吃,以免加重体内的火气。也可以适当的多吃一些苦瓜,苦瓜也具有清火的作用。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。有一个茶特别好 夏天自己冲泡一杯薄荷茶,不仅喝起来特别的凉爽,而且也可以起到去火气的作用,同时搭配一些柠檬皮,更有美白功效的哦。

2019-03-26

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