老年骨质疏松有些什么症状

女,67岁 2019-02-02

病情描述:最近和别人聊天,知道邻居大爷得了骨质增生,比较好奇,想了解下老年骨质疏松有些什么症状?

骨质疏松常见于中老年人,主要表现为骨质疼痛,容易发生骨折的情况。有的往往会出现腰背酸痛、双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛或是身长缩短,驼背等症状。因此老年人发现患有骨质疏松一定要及时的治疗。建议平时多吃水果和绿叶蔬菜以及一些含钙质和富含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,骨头汤等,在配合维生素d制剂或ad制剂促进钙的的吸收。一定坚持适度锻炼,适当户外活动,减少骨量的流失。经常出门晒太阳,紫外线有助于营养成分的补充。

2019-02-02

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