后背突然乏力怎么办

女，35岁 2021-05-19

病情描述：我今天在工作的时候，突然感觉到后背乏力，担心自己身体出现状况，后背突然乏力怎么办？

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后背突然乏力可能与长期坐立不运动有关，可通过改变工作习惯来缓解症状。

如果平时长时间的面对电脑不运动，都可能会引发后背的乏力以及颈椎之类的疾病，所以在平时工作一段时间后，要适当的起来运动一下腰部以及后背，可做上下抬头的动作，或者是扩胸运动，都有助于缓解后背乏力以及疼痛的状态。

如果严重得不到缓解，则需要到医院做进一步的检查。

2021-05-24

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