得了胃病的人应该吃什么

男,30岁 2019-06-14

病情描述:朋友最近刚患上胃病没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下得了胃病的人应该吃什么?

胃病应该是很好治愈的,胃病是三分治七分养,所以平日里一定不要吃辛辣刺激性的食物,不要着凉,也不要吃硬的东西,因此在养胃方面,饮食一定要注意。少吃胀气的豆类或者不吃,如黄豆、黑豆、绿豆等食物,因为比较难消化,容易产生气体。其他杂豆如云豆、红小豆、鹰嘴豆都是可以吃的,但是胃不好的人,烹饪之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。蔬菜类要少吃苦味的蔬菜,如苦瓜、苦菊等,脾胃虚寒的人应该少吃,需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含有一定量的抗营养物质如草酸,对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好不要吃生的蔬菜。

2019-06-14

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