胆固醇偏高的原因有哪些?

男,60岁 2019-02-16

病情描述:我体检发现胆固醇5.9,偏高,不知道引起胆固醇偏高的原因都有哪些?应该注意什么?

胆固醇正常值不超过5.2,你的偏高。一般引起胆固醇偏高有以下因素:一、饮食的因素,因为长期摄入高饱和脂肪酸的动物性食物和高热量的食物。比如喜食油腻煎炸食物,经常吃肥肉,动物内脏,摄入酒精,白米,白面类的食物增加,会导致胆固醇增高,所以要特别注意。二、遗传因素,有些人他说我是吃素食的,但为什么胆固醇会高呢,就是家族性的,因为有家族性的高胆固醇血症或者家族性的混合型的高血脂症,这样的一个遗传基因,所以这样的人群,他就会出现血清的胆固醇增高。三、继发性的因素,继发于一些疾病比如一些代谢综合症,肾病综合症,甲状腺功能减退症,糖尿病,痛风,肝胆胰腺这样的一些疾病,它也可以导致胆固醇水平的增高。四、年龄的因素,年龄的增长,血清的胆固醇水平会不断的上升,一般到七十或者八十岁以后会下降。五、缺乏锻炼,运动量小,会导致体内脂肪堆积,出现高脂血症。所以建议平时要低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜和水果,适当加强锻炼。

2019-02-16

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