男,34岁 2019-03-10
病情描述:精神高度紧张,睡眠不足,第二天早上起床头痛的厉害,请问头疼严重怎样能有效的缓解?
平时要避免过度劳累,要适当放松,注意休息,注意劳逸结合,保持心情舒畅,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气,比平时缓慢一半,然后再用嘴把气吐出来,依然是比平时慢一半。冰敷可以消肿,其实,冰敷还能够有效缓解头痛,在头痛时,将冰袋里的冰直接使用或者用毛巾包好使用,敷于头痛的部位,那么,冰的凉气可以冷却头部血管,能够有效的缓解头痛。缓解头疼有良效。对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
2019-03-10
怎样缓解头疼症状?
导致头痛的原因有很多,跟颈椎病,神经衰弱以及局部神经血管病变都有关系,可以去医院
脑引流后头疼怎样缓解
在脑引流手术后出现了头疼的现象,建议使用药物进行治疗,如果头疼的现象较为严重,建
头疼喉咙痛怎样缓解
头疼喉咙痛,可以通过药物治疗的方式进行缓解。出现上述症状以后,患者可以在医生的
偏头痛严重怎么能够缓解
好多中老年女性在更年期的时候,经常出现头痛,头晕的症状。由于更年期综合症的症状较
头疼应该怎么缓解疼痛
如果出现头疼的情况,多数情况下是由于熬夜或者过度劳累等原因导致的,通常情况下出现
头疼怎样缓解
头疼可以服用止痛药或者去医院进行缓解。导致头疼的原因有多种,如经常熬夜,压力过大
喝酒头疼怎样缓解
喝酒后出现头疼的症状,就要先躺在床上休息,再用热毛巾热敷头部,缓解头疼的症状,同
低热头疼怎样缓解
低热头疼一般可以使用退热贴或者用温水擦拭全身,使用物理降温的方式缓解。低热头疼
头疼发热怎样缓解
出现头疼、发热的症状,很有可能与感冒有关,如果体温超过38.5℃,最重要的措施是
感冒后头疼怎样缓解
感冒后头疼一般可以针对感冒进行治疗,比如口服阿莫西林或者是利巴韦林等药物,可以促
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了