2025-01-03
乳房涨奶有刺痛感可通过多种方法缓解。
涨奶刺痛多因乳汁淤积、乳腺管不通畅等引起。可让宝宝多吸吮,有助于排空乳汁,减轻涨奶。也可进行热敷,用温热毛巾敷在乳房上,促进血液循环,缓解不适。还能适当按摩,从乳房周边向乳头方向轻轻按摩,帮助疏通乳腺管。若症状较严重,可使用吸奶器将多余乳汁吸出。
要注意保持乳房清洁,避免外力挤压乳房,防止加重疼痛和损伤乳腺组织。穿着舒适、合适尺码的内衣,给乳房提供良好支撑。若刺痛感持续不缓解或伴有发热等异常,应及时就医。
2025-01-03
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