剖腹产坐月子吃什么水果

未知,0岁 2020-09-30

病情描述:剖腹产坐月子吃什么水果

剖腹产坐月子期间可以适当多吃些荔枝、葡萄、苹果、龙眼等,这些水果所含的维生素都比较丰富,而且还含有膳食纤维以及其他营养成分,能够补充身体需要的养分,有助于提高身体免疫能力,对于恢复比较有帮助。除此之外,也要多吃些其他营养丰富的食物,比如鱼、虾、鸡肉、鸭肉以及猪瘦肉等。平时要注意多休息,避免劳累,也要保持良好的心态。

2020-09-30

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