游泳如何防止耳朵进水

男，30岁 2021-10-22

病情描述：跟朋友约好了一起去游泳，每次游泳我耳朵都会进水，挺烦人的，想问下游泳如何防止耳朵进水？

游泳防止耳朵进水的方法有以下几个。

游泳时可以佩戴专用的耳塞，可以有效防止耳朵进水。可以在浅水区游泳，尽量不要去深水区。因为深水区水压过大，会导致耳朵进水。

游泳前不要吃得过饱或过饥，做好热身准备，以免引起头晕、恶心等症状。建议尽量减短游泳的时间，避免过度疲劳，引起身体不适。另外，如果患有心脏病，不建议下水游泳。

2021-10-23

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