月经什么颜色才正常

女，30岁 2021-09-30

病情描述：这次来月经的时候，感觉月经血的颜色不是很正常，月经有一点点发黑，想要了解一下月经什么颜色才正常？

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月经颜色正常情况下是暗红色的，质地相对会粘稠一些，也有可能会有少量的血块。

在来月经的时候，如果排出比较大的血块或者是经血颜色比较稀，则属于异常现象，最好去医院妇科做一下相关检查。

在月经期要有比较充足的休息时间，不要经常熬夜，如果有痛经的症状可以使用热水袋热敷腹部缓解，经期要注意避免吃辛辣刺激以及比较油腻的食物，饮食要以清淡为主。

2021-09-30

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