减肥大豆油好还是橄榄油好?

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:减肥吃大豆油还是橄榄油

减肥期间吃橄榄油比较好,橄榄油里面含有的热量比较的低,摄入到体内之后不会出现热量增多的现象,而且橄榄油对于皮肤也有很好的保养作用。减肥期间要控制饮食,不能吃高热量油腻的食物,控制主食的摄入,多吃新鲜的水果蔬菜,能达到更好的减肥效果,还要多做一些有氧运动,例如跑步,游泳,在运动前可以喝一杯温开水,可以帮助脂肪燃烧。

2020-06-08

相关问答

橄榄油减肥好用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

橄榄油能促进身体血液循环还有皮肤的代谢,喝些橄榄油也对促进消化有帮助,同时可缓解

减肥可以吃橄榄油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃橄榄油的,减肥期间吃一些橄榄油,不用担心会增加身体的脂肪含量。减肥期

减肥吃大豆油还是橄榄油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃橄榄油比较好,橄榄油里面含有的热量比较的低,摄入到体内之后不会出现热量

豆油和橄榄油哪个减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相比较豆油来说,橄榄油的减肥效果会更好一些。豆油是很多家庭烹饪食物,是比较喜欢使

减肥大豆油好点还是花生油好点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃带大豆油比较好,大豆油里边没有一些胆固醇的致癌的物质,对于机体有很好的保护

减肥吃哪种橄榄油好一点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃精炼的橄榄油效果好一点,因为精炼的橄榄油是通过高温加工处理的,里面富含

减肥期间吃大豆油还是花生油好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说大豆油里面没有一些胆固醇的致癌物质,对机体有比较好的保护作用,而且对减肥

减肥吃玉米油还是大豆油比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米油和大豆油在减肥期间都是可以食用的,不过需要注意一下使用的剂量,每人每天的剂

减肥吃玉米油还是大豆油

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥时玉米油和大豆油都是可以吃的,只是需要注意剂量。减肥期间应尽量减少脂肪类食物

大豆油利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆油是不利于减肥的。因为大豆油里面含有的脂肪含量比较高,所以人在减肥的过程中,

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