得了干眼症吃什么食物和水果好?

男,25岁 2019-04-10

病情描述:近段时间得了干眼症,眼睛总感觉干燥难受,有些时候还会有些疼痛,请问得了干眼症吃什么食物和水果好?

若是想要预防干眼症,最好的方法是保持心情舒畅,要劳逸结合,合理的作息,并养成多眨眼的习惯。引发干眼症的原因有许多,大多数的原因是由于个人生活习惯不合理导致的。干眼症通常经过治疗就会有所好转,但是如果不注意保护眼睛,干眼症还是会复发。患者日常应该多做眼保健操,合理作息,注意用眼卫生,多吃一些水果和蔬菜,不要吃过于油腻辛辣及刺激性较大的食物,适量的补充胡萝卜素、叶黄素和维生素等,这些营养元素对眼睛可以起到很好的保护作用。

2019-04-10

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