便秘粪便干硬怎么办

男,26岁 2021-05-20

病情描述:我最近这几天便秘了,粪便特别干燥,而且解大便的时候比较困难,想要问一下便秘粪便干硬怎么办?

便秘粪便干硬可以适当的喝一些蜂蜜水,在一定程度上可以起到润肠通便的效果,便秘严重的情况下,可根据医嘱使用开塞露帮助通便。

在便秘期间要注意多喝一些温水,平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,但是要尽量少吃油腻的食物。

平时不要久坐或者是久站,在调理期间可以多参加一些户外活动,平时也可以揉肚子,比较有利于促进胃肠道蠕动。

2021-05-22

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