血糖高什么水果不能吃?

女,30岁 2019-06-16

病情描述:由于饮食不规律,之前都被检查出患有高血糖,可是平常特别喜欢吃水果,所以想问一下高血糖不能吃什么水果?

首先,简单的高血糖并不能解释这个问题,因为它是由饮食引起的,不能吃含糖量高的水果,如:红枣、红果,特别是干枣、柿子、葡萄干、杏干、龙眼等干果,以及蜜饯应禁止食用,在选择水果时必须注意低血糖,例如,柿子、葡萄、黄桃等高糖水果不宜多吃,吃清淡的食物,少吃多吃,可以多吃粗粮等,在平常饮食中一定要控制饮食少吃多餐,以清淡为主,不要吃油腻辛辣等食物,可以多吃含糖量低食物,不要吸烟喝酒,多做户外运动增强抵抗力。

2019-06-16

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