奶奶说吃热性食物容易上火怎么回事
男,25岁 2019-01-10
病情描述:我最近脸上长痘痘,奶奶说因为我吃太多热性的食物所以上火了,吃热性食物容易上火怎么回事?
吃热性的食物的确容易上火。在中医的角度说,热性的食物性温热,容易使人造成阳偏盛,阳偏胜为实热,这就解释了热性食物的确容容易上火。本来自身就有热象,再吃热性的和辛辣的食物,当然就容易上火了。还有一种情况,叫上热下寒的,也会出现这种问题。但是也不能一概而论,就比如说,南方人与北方人,南方人的体质是容易上火的,北方人是不容易上火的,北方人天天吃辣,南方人吃一点就很容易上火了。建议不熬夜,多注意休息,少喝酒少抽烟,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果。
2019-01-10
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