男,27岁 2019-06-07
病情描述:我平时经常进行剧烈的运动,也经常参加马拉松比赛,最近感觉膝盖特别疼痛,医生说是长期运动导致的半月板损伤,需要进行半月板修复手术治疗,这种手术之后多久才可以走路?
半月板修复手术后一个月不能进行负重走路活动,正常运动需要至少三个月以上的时间。半月板损伤多由扭转外力引起,会出现膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。半月板损伤后要注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,注意个人卫生,不要过早下地活动。多对膝盖周围进行热敷和按摩,每次热敷时间最好在30分钟以上,能够有效的促进局部血液循环,减轻疼痛。按摩可以有效的缓解肌肉酸痛,促进软组织的修复。同时在饮食上多注意补充钙和维生素,不要吃辛辣刺激的食物。
2019-06-07
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