高血压人能吃羊肉吗

男,36岁 2019-02-08

病情描述:我的朋友有高血压,每天都会吃降压药,他有时会感觉到头不舒服,请问高血压人能吃羊肉吗?

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。羊肉属于温补的食物,可以升高高血压,所以高血压的患者建议少吃。日常饮食当中要多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为这些食品当中含有丰富的镁钾以及叶酸成分,而这些成分有助于进一步降低血压。高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活、环境、精神等方面治疗。 注意戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高;注意坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益,可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低。

2019-02-08

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高血压能吃羊肉吗?

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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