清肝明目喝什么茶好

未知,0岁 2022-07-29

病情描述:清肝明目喝什么茶好

清肝明目可以适当喝菊花茶、绿茶、决明子茶等都是比较好的。

1.菊花茶:菊花是一种花草茶,性甘苦、微寒。适当饮用会进入人体肝经,从而疏散风热可以起到清风散热、清肝明目的作用。

2.绿茶:经过发酵、烘干等多种工艺制作而成,其中含有较多的茶多酚、叶绿素等多种营养成分。具有清热解暑、降火明目的效果。

3.决明子茶:属于一种豆科草本植物,味苦性凉,其中含有丰富的大黄酚、决明素等成分。对于长期用眼过度引起的眼睛干涩、视疲劳等,都可以起到很好的效果。

2022-08-04

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