缓解高原反应的方法有什么

男,30岁 2019-01-10

病情描述:平时喜欢一个人出去玩,去到高原地带的时候会出现高原反应,请问有哪些缓解高原反应的方法?

比较常见的高原反应症状有头痛,失眠,食欲减退,浑身无力,呼吸困难等。头痛是最常见的症状缓解高原反应的方法有以下几种:第一,不要抽烟喝酒,要尽量避免大量的体力劳动,避免暴饮暴食,尽量不要洗澡,多吃富含维生素较高的食物或水果。第二,可以适当服用一些缓解高原反应的药物,用来增加细胞的含氧量,缓解高原反应所引起的气喘胸闷等症状。第三,可以饮用含糖量高的饮料或者直接口服葡萄糖来进行缓解。第四,如果症状不见好转,那么就需要进行吸氧来缓解症状。

2019-01-10

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