孕初期吃烧烤了怎么办?

女,33岁 2019-05-28

病情描述:老婆怀孕十二周了,平时饮食方面很注意,但是这几天太馋了就去吃了烧烤,请问孕初期吃烧烤了怎么办?

孕妇在怀孕期间尽量不要吃烤肉,因为烤肉含有大量的致癌物质,很可能导致胎儿发育不良。进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火,所以一般不建议孕妇吃烧烤。若是要吃,在吃烧烤时不但要细咽慢嚼,以免吞入异物,同时要适当节制,不能吃得过多,否则容易损害胃肠道功能。但是你偶尔吃一次烧烤没关系。以后应该尽量少吃垃圾食品,应该多吃一些清淡的,多吃一些蔬菜水果,你可以喝一些酸奶和益生菌来帮助在烧烤中代谢有毒物质。合理搭配饮食,多吃营养食品,如果你感到肚子不舒服了就尽快去医院做检查,听取医生安排治疗。

2019-05-28

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