怀孕可不可以吃生黄瓜

女,25岁 2019-05-06

病情描述:已经怀孕两个月,现在是夏天,平时就特别爱吃黄瓜,今天在吃黄瓜的时候,正好婆婆来了,说尽量不要吃生黄瓜,想问一下孕妇可以吃生黄瓜吗?

一般情况下,黄瓜吃生的要比熟吃的效果更好,因为新鲜的生黄瓜摄入体内后,其微量元素不会被破坏,在怀孕期间吃黄瓜是可以补充维生素的。怀孕是可以吃生黄瓜的,注意适当吃一些是可以补充维生素的,但是黄瓜属于凉性食物,孕妇多吃会让身体受凉积寒,严重情况下会引起宫缩等不适感。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不管是对孕妇还是对肚子里的胎儿都是有很大的好处的,而且黄瓜当中含有丰富的维生素,和钾盐,糖分和微量的胡萝卜素,无机盐等,不吃黄瓜不但可以促进体内的腐败食物的排泄,还能够降低体内的胆固醇,对于孕妇的身体非常有好处,但是一定要记住,洗干净了再吃。

2019-05-06

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