艾灸可以缓解月经不调吗

2025-05-29

艾灸可能对缓解月经不调有一定辅助作用。中医理论认为，艾灸通过温热刺激特定穴位如关元、三阴交等，可促进气血运行、温通经络，从而改善因寒凝血瘀或阳气不足引起的月经周期紊乱、痛经等问题。

现代艾灸的局部热效应可能调节内分泌功能，间接影响下丘脑-垂体-卵巢轴，帮助恢复规律的月经周期。尤其对原发性痛经或轻度月经失调，配合生活方式调整如避免受寒、规律作息可能效果更显著。

月经不调病因复杂如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等，艾灸并非万能。若长期不规律或伴随严重症状如大量出血，应及时就医排查器质性疾病。孕妇、阴虚火旺体质者及皮肤敏感人群慎用艾灸，操作时避免烫伤，建议在专业中医师指导下进行。

2025-05-29

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