怀孕多久可以不用吃叶酸

2025-06-13

怀孕后通常建议持续补充叶酸至孕12周孕早期结束，此时胎儿神经管发育已基本完成，后续无需再额外补充。但具体停用时间需根据医生指导，部分孕妇可能需延长至分娩或哺乳期。

叶酸是预防胎儿神经管缺陷如脊柱裂的关键营养素，孕前3个月至孕早期补充尤为重要。神经管在受孕后21-28天闭合，若此时体内叶酸不足，可能增加畸形风险。虽然孕中期后胎儿对叶酸的需求可通过饮食如绿叶蔬菜、豆类满足，但医生可能根据孕妇健康状况如贫血或代谢异常调整补充方案。

自行停用叶酸前务必咨询医生，尤其存在营养不良、多胎妊娠或既往生育过神经管缺陷儿的情况。过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状，需严格按剂量服用。备孕期及孕早期每日建议摄入400-800微克，具体需结合产检结果调整。

2025-06-13

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