生了宝宝肚子大怎么办?

女,35岁 2019-08-01

病情描述:怀孕时候增重了40斤,还长好多妊振纹,生完宝宝肚子还是很大,生了宝宝肚子大怎么办?

生完宝宝后肚子上的肉松弛,一般在6到8个月会逐渐恢复,可以用收腹带来辅助下。肚子大不是疾病就不用担心,注意产后的饮食,适当的运动,1.产妇期饮食:若是哺乳,饮食要多吃些营养高的食物,适当补充维生素;注意营养均衡。2.产后康复锻炼:适当的活动,顺产的宝妈,在产后6~12小时内可微活动,产后第2日下床走动。如果侧切或剖宫产的产妇的可以根据实际情况,可以在伤口不痛时,做产后康复的锻炼。可以 预防产后大肚子。

2019-08-01

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