干燥综合征如何预防

2024-06-13

陈乐天主任医师 风湿免疫科首都医科大学附属北京友谊医院三甲

干燥综合征的预防主要包括以下几个方面：

1.避免感染。感染会加重干燥综合征，保持室内空气清新，避免到人群密集的场所，出门时佩戴口罩，勤洗手。

2.保持口腔卫生。每天保持口腔清洁，可以预防龋齿和口腔溃疡。

3.保持适当的运动。适当的运动可以增强身体免疫力，有助于预防干燥综合征。

4.保持良好的心态。积极的心态对于预防干燥综合征非常重要。

5.饮食调理。适当多吃具有清热生津作用的食品，如梨、藕、银耳、百合、莲子、枸杞、蜂蜜等。

2024-06-13

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