在哺乳期没奶了如何解决

女,28岁 2019-03-17

病情描述:宝宝七个多月,还在哺乳期,却很少可以喝到奶,在哺乳期没奶了如何解决?

建议平时多喝点汤水,喝猪蹄子汤,鲫鱼汤,天天保证大量的水分摄入,才会有效果。增加宝宝吸吮次数,每次吸吮时间要满半小时,吸完一侧再吸另一侧,可以刺激产生奶水。哺乳期没奶了也不能着急,心情要保持愉快,要让宝宝多吸,多喝汤水,多吃蔬菜和生果。让宝宝频繁吸吮,进一步刺激体内催乳素分泌,形成良性轮回后,奶水就会越来越多。可以另外炖鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤喝加强营养,促进乳汁分泌。要调节好心情,熬夜,饮食,习惯改变等等。

2019-03-17

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