减肥难吗?

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥难吗?

减肥其实不困难,需要有足够的耐心和毅力,市面上也有很多减肥的药物,但是长时间使用容易对身体造成损害。建议如果想减肥的话,还是采取运动加控制饮食的方法来进行。平时要减少盐分、油脂和糖分的摄入量,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,里面还有大量的膳食纤维,促进身体的肠道蠕动,可以在一定程度上起到清肠的作用。

2020-05-23

相关问答

为啥减肥那么难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个漫长的过程,需要长期坚持下去,才能够达到减轻体重的目的。如果感觉到减肥

为什么吃胖以后减肥很难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常在吃胖了以后减肥难是因为吃进身体里的热量没有及时的被消耗出去,堆积在体内形成

减肥复胖是不是更难减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥复胖考虑是有可能会更加难减的,不过也并不是完全一定的,主要还是要看一下个人的

为什么减肥难增肥容易

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥难增肥容易是因为人体对于热量是有一个临近节的,如果超过了临界点,采取任何措施

减肥越到后面越难减,瘦的越慢是吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是的,减肥越到后面越难减,瘦的越慢。由于减肥减掉的是多余的脂肪,越到最后脂肪量越

40岁减肥很难减吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生到了40岁其实也是可以减肥的,而且减肥也不是特别的难,和自己的体质是有直接关

为什么减肥容易保持难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥容易保持难,需要看减肥的方式以及生活规律。如果说减肥是靠节食减肥,反弹的可能

50岁的女人为什么减肥那么难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

50岁的女人减肥难是因为年纪大了之后,人体的新陈代谢能力减弱,每天摄入的热量不是

女性年纪越大越难减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女性年纪越大减肥越难是真的。本身年纪越大,人体的新陈代谢能力就越弱。而每天摄入吃

为什么减肥难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不少人感觉减肥难是因为无法持之以恒,同时控制不好自己的饮食造成的。运动是减肥最为

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