肾虚肝火旺胃寒怎么调理

男,48岁 2020-04-08

病情描述:我最近肾虚、肝火旺、胃寒。肾虚肝火旺胃寒怎么调理?

肾虚肝火旺胃寒可以从生活中的饮食进行调理,同时不要吃寒凉的食物,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气。

2020-04-08

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