头发干燥容易掉发怎么办?

女,25岁 2019-02-01

病情描述:头发经常性的干燥掉发甚至开叉特别的严重,用过很多的营养东西就是效果不佳,想了解下头发干燥容易掉发怎么办?

发质干燥掉发,也许是肾虚或者缺乏维生素。要及时的补充营养,多吃一些有利于头发生长的食物,例如海带、大豆,还要注意多吃一些蔬菜,例如菠菜,韭菜之类,对于头发有好处。不要挑食,避免经常熬夜,坚持睡午觉,不要住在有辐射的环境中,不要用不合格的洗发水洗头。每次洗头的时候可以在温开水中加入几滴白醋。另外经常按摩头皮有利于促进血液循环,你也可以每天早上起来的时候用梳子梳头100下,这样对于头皮健康和头发有好处。

2019-02-01

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