女,48岁 2019-06-25
病情描述:我今年48岁,进入更年期了,晚上经常失眠,出汗,该怎么办,请问更年期睡眠不好该怎么办
更年期睡眠质量差的情况可能和内分泌失调有关,内分泌失调引起精神紧张,劳累,心情不好,加重睡眠质量差。建议积极到内分泌科就医适当中西医结合综合药物调理为妥。平时劳逸结合,保持良好的心态,适当运动锻炼,必要时也考虑中药煎剂调理。严重睡眠不足,可以补充雌激素。切记一定要定期更换床上用品。定期去医院做妇科检查,情况严重的可以吃雌性激素或在饮食当中添加豆制品。另外在枕畔放点新鲜橙子皮或者是捣碎的葱汁都可以帮助睡眠。
2019-06-25
更年期睡眠不好怎么办
更年期是女性的特殊阶段。 在此期间,体内的激素水平下降或不稳定,更年期妇女会出现
更年期月经突然停止怎么办
更年期月经突然停止怎么办? 女性在达到45到515周岁的时候,卵巢功能开始衰
更年期月经失调怎么办
1.女性在更年期会有一些症状发生月经不调是十分明显的症状之一,有时出血多有时
更年期干涩怎么办
更年期阴道干涩怎么办? 更年期的女性因为卵巢功能衰退,雌激素水平降低,阴道壁萎
更年期睡眠不好怎么处理?
更年期女性睡眠题目 更年期女性最常见症状———潮热(伴跟着盗汗)。 2、减少上床
更年期全身酸痛怎么办
你好,导致更年期全身酸痛怎么办?首先,我们来了解一下,导致更年期全身疼痛的原因。
更年期睡眠不好怎么治疗
更年期综合征就是以神经症为主要表现,多项检查都没有器质性病变,表现为睡眠障碍及其
更年期爱出汗怎么办
更年期爱出汗怎么办? 女性进入更年期,因为体内激素水平的紊乱,会导致潮热、多汗
男性更年期综合症病情反复应该怎么办
男性更年期综合症病情反复应该怎么办。.不光女性有更年期,产生更年期综合征,男人同
更年期睡眠不好吃什么药
更年期女性睡眠不好,是由于卵巢功能下降,女性进入更年期雌激素水平下降所导致的一组
点击加载更多