乳腺炎吃什么水果比较好

2025-01-03

乳腺炎患者吃一些具有清热、解毒、散结作用的水果比较好。

像橙子富含维生素C等营养成分，有抗氧化作用，能增强机体免疫力，有助于炎症的消退；香蕉含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，利于身体毒素排出；猕猴桃含有多种维生素和矿物质，能提高身体抵抗力，辅助对抗炎症。苹果、梨等常见水果也可适量食用，能补充身体所需营养。

不过，要注意水果的食用量，避免一次性摄入过多，以免加重胃肠道负担。同时，尽量选择新鲜、常温的水果，避免食用刚从冰箱取出的冷藏水果，以防刺激胃肠道，影响身体恢复。

2025-01-03

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