人体对牛肉是容易消化的吗?

男,26岁 2019-05-12

病情描述:我想要知道牛肉对于我们人体消化吸收的情况,所以请问牛肉对于肠胃有什么不好的作用?

牛肉属于肉类食物,富含维生素,蛋白质,脂肪,营养价值很高。但是牛肉所含的肌肉纤维比较粗糙所以牛肉是不太容易消化的,如果出现肠胃不舒服的问题这几天还是尽量少吃或者不吃,消化不良期间尽快不要吃肉食或者油腻的食物,多吃小米粥会更好。想吃牛肉的话,可以搭配容易消化的食物来吃,吃的时候煮烂一些,一次性不要吃那么多,吃过牛肉后觉得不消化的话,可以口服一些消食片,山楂丸等促进胃动力的药物,饭后不要立即躺下,可以适当进行慢走来帮助消化。

2019-05-12

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