14岁还没来月经怎么办

2025-06-11

14岁还没来月经通常是正常的，多数属于青春期发育延迟，但需结合个体情况评估。

初潮年龄受遗传、营养、体重、运动等多因素影响，正常范围在10-16岁之间。若14岁未初潮但已出现乳房发育、阴毛生长等第二性征，通常可继续观察1-2年。若15岁仍无月经或完全无青春期发育迹象如乳房未发育，建议就医排查原因，如激素异常如促性腺激素不足、染色体问题如特纳综合征、体重过低或过度运动等。

日常需关注整体发育情况，避免过度节食或剧烈运动。若伴随头痛、视力变化、多毛等症状，需及时检查。心理压力也可能影响初潮时间，保持均衡饮食和健康生活方式很重要。就医时建议选择儿科或妇科内分泌专科，通过激素检查、超声等明确原因。

2025-06-11

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