感冒的时候吃什么好得比较快?

男,20岁 2019-07-18

病情描述:过几天要参加一个活动,但是最近感冒了,怕有影响,请问感冒的时候吃什么好得比较快?

在感冒的时候一定要注意多吃富含维生素C的水果和蔬菜,不要吃如辛辣,重口,油腻等刺激性的食物,应该以高蛋白,易消化的为主。多喝一些温开水,除此之外注意保暖,保证充足睡眠,避免熬夜。屋内勤通风换气,保持湿润。当然自己也可以服用一些感冒药,但是要根据病情来对症治疗。感冒是不会在短时间之内好的,因为这是一个过程,即使是吃药,大概也会在三天之后才看到效果,而且还不是完全的痊愈,大概需要一周左右的时间,体质好的可能会短一点。

2019-07-18

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