低血压应该怎么样食补

女,56岁 2019-02-21

病情描述:最近一段时间阿姨经常会出现头晕炫目的现象,情况还挺严重的,去医院检查说是低血压,低血压应该怎么样食补?

出现这种情况后,要及时补充自身营养,饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能增强脑和心血管系统的功能。多吃些肉类食物,比如鸡肉鸭肉鱼肉等等,平时多吃新鲜蔬菜水果,多多补充维生素。多吃蛋类豆类食物。低血压病人还可适当饮低度酒,可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白,这也有益于增强血压。避免出现营养不良的低血压,根据自身身体情况,应及时做出调整饮食方法。

2019-02-21

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