干活的时候腰酸是怎么了

男,36岁 2022-01-22

病情描述:我是一名农民工,最近我在干活的时候总是会出现腰酸的症状,干活的时候腰酸是怎么了?

干活的时候腰酸一般是腰肌劳损所引发的,还可能是腰椎间盘突出引起的。

如果是腰肌劳损所致,通常可以在腰部热敷以及按摩,另外还要多注意休息,尽量避免经常弯腰工作。如果是腰椎间盘突出所致,通常可以选择针灸或腰椎牵引的方法治疗,有助于缓解腰部不适的症状。

日常还要注意腰部保暖,尽量避免生活在潮湿的环境内。

2022-01-24

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