胆汁反流性胃炎应注意什么睡姿

男,57岁 2020-07-07

病情描述:我有胆汁反流性胃炎,晚上稍不注意就会十分难受,胆汁反流性胃炎应注意什么睡姿?

胆汁反流性胃炎应采用侧卧位睡眠,尤其是左侧卧位,睡觉时可将上身抬高10度左右,能很好的避免胆汁返流。要注意饭后不要立刻睡觉,可适当活动,促进食物消化后再睡觉。生活中要注意体位变化,尽量减少返流的发生。

2020-07-07

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